魏莹

• 1:河南大学体育学院

摘要(Abstract)：

体育锻炼不但可以强体健身、增进生长发育、预防疾病、减缓衰老速度,并且对人们的心理健康和脑力发展也起着举足轻重的作用。长时间保持体育锻炼,能够促使人们的大脑更加灵活敏捷,让人身体感觉更加轻松充满活力,从而更加有精力地去完成各项工作和任务。本文主要对体育锻炼对身体发展的功能进行研究。

关键词(KeyWords)： 体育锻炼;健身;身体发展

Abstract:

Keywords:

基金项目(Foundation):

作者(Author): 魏莹

参考文献(References)：

• [1]雨文谦，邹月辉．休闲体育人性发展的思考[J].体育文化导刊，2005(9).
• [2]姚家新．武汉体育学院学报[J].武汉体育学院，2006.
• [3]张开发.大学生“亚健康”原因状态浅析[J].中国学校卫生，1999.
• [4]高春东.体育锻炼需要好心情[J].家庭医学，2002.